{"id":286,"date":"2012-10-17T18:48:45","date_gmt":"2012-10-17T16:48:45","guid":{"rendered":"https:\/\/psychose-seminar.info\/?page_id=286"},"modified":"2012-10-17T18:48:45","modified_gmt":"2012-10-17T16:48:45","slug":"wie-halte-ich-das-gleichgewicht-zwischen-uebermaessiger-offenheit-verschlossenheit-und-uebermaessigem-vertrauen-misstrauen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psychose-seminar.de\/?page_id=286","title":{"rendered":"Wie halte ich das Gleichgewicht zwischen \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Offenheit &#8211; Verschlossenheit und \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Vertrauen &#8211; Misstrauen?"},"content":{"rendered":"<p><b>Protokoll des Psychoseseminars vom 17.10.2012 von 19.00 \u2013 20:45 Uhr<\/b><\/p>\n<p>Moderation und Protokoll: Frau Sieburg<\/p>\n<p>Nach der Begr\u00fc\u00dfung wird die Frage gestellt:<\/p>\n<p>Was kann passieren, wenn man zu offen, zu verschlossen, zu vertrauensvoll oder zu misstrauisch ist?<\/p>\n<p>Zur Veranschaulichung wird ein Kreuz mit dicker Wolle auf den Boden gelegt. An den Enden werden Karten mit den Bezeichnungen \u00fcberm\u00e4\u00dfige Offenheit, Verschlossenheit, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Vertrauen und Misstrauen gelegt. Die Gegens\u00e4tze liegen dabei jeweils gegen\u00fcber.<\/p>\n<p>Die Antworten der Teilnehmer werden auf Karten geschrieben und auf das Kreuz gelegt. Dabei zeigt es sich, dass viele Antworten sowohl zu \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Vertrauen, als auch zu \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Misstrauen passen. Sie werden deshalb im Zwischenraum hingelegt.<\/p>\n<p>Hier die Antworten:<\/p>\n<p>\u00dcberm\u00e4\u00dfige Offenheit<\/p>\n<ul>\n<li>Scham (Wenn man sich dieser Offenheit sp\u00e4ter bewusst wird)<\/li>\n<li>Ausnutzung (Wenn man zu offen ist, kann man leichter ausgenutzt werden.)<\/li>\n<li>\u00dcberforderung der Mitmenschen<\/li>\n<li>Missbrauch<\/li>\n<li>Entt\u00e4uschung<\/li>\n<li>Abh\u00e4ngigkeit<\/li>\n<li>Offenheit im Internet<\/li>\n<li>\u00dcberforderung der Mitmenschen<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00dcberm\u00e4\u00dfige Verschlossenheit<\/p>\n<ul>\n<li>Keine Hilfe bei Verschlossenheit (Die Menschen wissen dann nicht, dass man Hilfe braucht.)<\/li>\n<li>Isolation<\/li>\n<li>Hilflosigkeit<\/li>\n<li>Missverst\u00e4ndnisse (Die Menschen denken sich dann ihren Teil und handeln auch danach.)<\/li>\n<li>Keine Kontaktaufnahme m\u00f6glich.<\/li>\n<li>Einsamkeit<\/li>\n<li>Falsche Einsch\u00e4tzung der Anderen.<\/li>\n<li>\u00dcberforderung der Mitmenschen<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Vertrauen<\/p>\n<ul>\n<li>Siehe auch: \u00fcberm\u00e4\u00dfige Offenheit<\/li>\n<li>Falsches Vertrauen (Man vertraut den falschen Menschen.)<\/li>\n<li>\u00dcberforderung der Mitmenschen<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Misstrauen<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00fchrt auch zu Misstrauen von Anderen<\/li>\n<li>Angst, Aggression<\/li>\n<li>Wahn<\/li>\n<li>Psychische Ersch\u00f6pfung<\/li>\n<li>Ersch\u00f6pfung der Mitmenschen<\/li>\n<li>\u00dcberforderung der Mitmenschen<\/li>\n<\/ul>\n<p>In der zweiten H\u00e4lfte geht es um die Frage:<\/p>\n<p>Wie bleibe ich im Gleichgewicht?<\/p>\n<p>Die folgenden Antworten werden gefunden:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Konzentration auf die eigenen St\u00e4rken.<\/li>\n<li>Achtsamkeit hilft. Es hilft vor allem, seine eigenen Grenzen kennen zu lernen.<\/li>\n<li>Eigenes Krisenmanagement schaffen.<\/li>\n<li>Geduld mit sich und Anderen haben.<\/li>\n<li>Gelassenheit hilft bis zu einer bestimmten Grenze.<\/li>\n<li>Verb\u00fcndete suchen. Das k\u00f6nnen sowohl Gesunde als auch Erkrankte sein.<\/li>\n<li>Zum Trialog (=Psychoseseminar) gehen<\/li>\n<li>Eigene Gef\u00fchle durch Fremd- und\/oder Selbstreflexion \u00fcberpr\u00fcfen.<\/li>\n<li>Neue soziale Kontakte suchen, alte auffrischen.<\/li>\n<li>Erlebnisse aufschreiben<\/li>\n<li>Strukturen im Alltag finden. Geregelter Ablauf, Rituale, feste Termine.<\/li>\n<li>Neue Erfahrungen in einem sicheren Rahmen machen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Abschlussrunde: Ein Stein wird in die Runde gegeben: Was hat Ihnen diese Veranstaltung gebracht (was nehmen Sie mit? Was lassen Sie hier?)<\/p>\n<p>Ca. 20:45 Uhr<\/p>\n<p>Verabschiedung der G\u00e4ste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Protokoll des Psychoseseminars vom 17.10.2012 von 19.00 \u2013 20:45 Uhr Moderation und Protokoll: Frau Sieburg Nach der Begr\u00fc\u00dfung wird die Frage gestellt: Was kann passieren, wenn man zu offen, zu verschlossen, zu vertrauensvoll oder zu misstrauisch ist? Zur Veranschaulichung wird ein Kreuz mit dicker Wolle auf den Boden gelegt. 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